Boyun Ağrısı ve Ofis Ergonomisi
Uzun saatler masa başında çalışmak boyun ağrılarına neden olabilir. Doğru ergonomi ve basit egzersizlerle...
Devamını OkuTüm Blog Yazıları
Diz Ağrıları ve Menisküs Tedavisi
Diz ağrısı, her yaştan insanı etkileyebilir. Menisküs yaralanmaları ve ameliyatsız tedavi seçeneklerini inceliyoruz...
Devamını Oku
Duruşunuzu Düzeltin: Evde Yapılabilecek Egzersizler
Günlük hayatın koşturmacası içinde duruşumuzu ihmal edebiliyoruz. Günde 10 dakika ile fark yaratacak...
Devamını Oku
Bel Ağrısı Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Bel ağrısı, toplumda en sık görülen şikayetlerden biridir. Nedenleri, modern tedavi yöntemleri ve korunma yolları...
Devamını Oku
Sporcu Yaralanmalarında Manuel Terapi
Sporcuların korkulu rüyası olan yaralanmalarda manuel terapinin iyileşme sürecine olan inanılmaz etkileri...
Devamını Oku
Skolyoz Tedavisinde 3D Schroth Yöntemi
Üç boyutlu egzersiz yaklaşımı olan Schroth metodunun skolyoz tedavisindeki başarısını ve nasıl uygulandığını inceliyoruz...
Devamını Oku